Dr. Zsu

 A mai írásom kívánom szolgálja a felébredésed További folyamatát foto: Unsplash.com Mert ha tisztában lennél ezzel az egy dologgal, hogy kárt okozol magadnak, akkor már régen abbahagynád ezeket gyakorolni! Tehát: Az öt dolog, amivel nem vagy tisztában és állandó nyugtalanságban, izgatottságbsn, feszültségben, szorongásban, félelemben, stresszben tartod az elméd és  ezzel több mentális érzelmi szenvedést okozol magadnak. Mennyire vagy….  Tisztában vagy a gondolataiddal, szavaiddal és tetteiddel, —amelyek miatt rosszul érzed magad?  Lássuk a mazochista gondolatok, szavak és tettek listáját:  1.  Amikor helytelenül beszélsz:  A helytelen beszéd azt jelenti;  Hazugság  Pletyka, vki hátamögött beszélni  büszkeségből beszélni, fényezni magad     kritizálni,  hibáztatni,  szarkasztikus viccek és trágár szavak, káromkodások  panaszkodni,  neheztelés  ragaszkodni a véleményünkhöz  Más emberek büszkesé...

  The five things which you are not aware of Yet keep you restless and to have    a monkey mind  hence causing more mental emotional suffering for yourself                            photo: unsplash.com Are you aware of your thoughts, words and actions which makes you feel bad? These are the masochistic thoughts, words & actions: 1. When you use wrong speech Wrong speech means; Lieing backbiting  talking out of pride,  criticizing,  blaming,  sarcastic jokes and   profanity, cursing complaining,  resenting, clinging to our opinion  Saying words hurting other peoples pride and integrity,  making empty promises  aimless chatting,  Threatening and manipulating.  Useless thinking and overthinking about why people did what Or said this or that,  talking as a victim 2. Disrespecting life, killing. Asking others to kill for you. Phy...

  That ONE GLASS …                                                              photo credit Julier Frias Unslapsh.com The summer is here. Scorching heat that is due to climate change- global warming affecting the weather worldwide. We are boiling up in our sweat and thirst seems unquenchable. Imagine those who need to deal with the heat working outside and doing physical activity; running and playing sports games. They feel overheated and exhausted and can’t wait to get a hold of a cold drink. „Give me anything cold, right now!” Besides all the fancy-colored bottles of fashion drinks, most people go for the traditional cold beer or wine spritzer. Saying: „It’s ok, I will sweat it out! That one glass counts for nothing! I won't get drunk! It won't alter my consciousness! I will drink it because i...