15 mondat önmagad elismeréséhez
15 mondat önmagad elismeréséhez Olvasd el őket lassan reggel és este. Ezek a mondatok nem helyettesítik annak a mélyebb mintának a transzformációját, amely miatt ennyire szükségünk lehet mások elismerésére, figyelmére vagy visszajelzésére. De valahol el lehet kezdeni. És az, hogy elkezded magadnak is megadni azt az elismerést, amit eddig talán főként kívülről vártál, nagyon jó kezdet. Nem kell elhinned minden mondatot. Csak olvasd el lassan, és figyeld meg, melyiknél történik benned valami. 1. Elismerem magamat akkor is, amikor senki más nem teszi. 2. Az erőfeszítésem akkor is értékes, ha senki nem látja. 3. Nincs szükségem tapsra, pénzre, figyelemre vagy dicséretre ahhoz, hogy tudjam: annak, amit teszek, van értéke. 4. Élvezhetem mások elismerését anélkül, hogy szükségem lenne rá ahhoz, hogy tudjam, mennyit érek. 5. Hajlandó vagyok olyan dolgokat is megtenni, amelyek fontosak számomra, akkor is, ha a nevem soha nem kapcsolódik hozzájuk. 6. Elismerem azt az erőfeszítés...