Dr. Zsu

  Ha jobb szexuális életed lenne adhatna neked az egy boldogabb életet? Jó pár klinikai tanulmány készült arról hogy rendszeres szex milyen kedvező hatással van az egészségedre: csökkenti a vérnyomást Jobb lesz az immunrendszer Jót tesz a szíved egészségének, lehetségesen a szívbetegség rizikófaktor át is csökkenti Emeli az önbecsülésedet Csökkenti a depressziót és a szorongást Növeli a libidót Azonnali természetes fájdalom csillapító Jobban alszol mert csökken a szorongásod Rendszeres szex a férfiaknak általánosan boldogabb életed ad és nagyobb lesz az esélye hogy a házasságunkban maradnak. A férfiak így nem nézelődnek más nők felé és kezdenek afférba mivel megvan a rendszeres hormonális Eufória lyuk amit az orgazmus által kapnak. Mindazonáltal ezek a nyereségek át tudnak menni hogy szex függő leszel azért mert a sóvárgásod a boldogságra így    éled meg.  Azt is hallhattad hogy a szex a férfiaknak fizikális szükséglet, mert a rendszeres sperma ürítés a prosztata egé...

  A kivezető út befelé van                             Photo: unsplash.com                                Üdvözöllek az érzésekkel foglalkozó blogom második részében amit a meditációs kurzusom (2023 szeptember)  után kezdtem el írni. Itt található a link az első részhez: https://drzsu.blogspot.com/2023/10/a-fejedbol-kivezeto-ut-az-erzeseiden.html Biztos láttad már ezt a mondatot hogy a kivezető út Befelé van? Tudod hogy ez mit jelent? Mit jelent az, hogy befelé? Mit és hogyan kell nézz figyelj specifikusan ahhoz hogy befelé menj? Miért kell, hogy azt a specifikus pontot válaszd a fókuszpontodnak? Milyen eredményt fogsz kapni hogyha ezt a specifikus munkát elvégzed? A szándékom a mai bloggal, hogy ezeket a kérdéseket megválaszoljam számodra. A blogomhoz a referencia Buddha az eredeti tanítása amit a t...

  Can a better sex life give you a happier life? photo: unsplash,com There are several clinical studies on how regular sex life benefits your health: Lower blood pressure. Better immune system. Better heart health, possibly including lower risk for heart disease. Improved self-esteem. Decreased depression and anxiety. Increased libido. Immediate, natural pain relief. Better sleep due to reduced anxiety   Regular sex for men gives them an overall happier life and a higher chance to stay married. So they are not looking for an affair because of the hormonal euphoria caused by the orgasms. However, these gains and benefits keep you dependent on sex to keep you happy. It’s been also said that sex for a man is a physical need. I would say sex rather is a biological need for reproduction. The hormones are giving you extra urges to spread your sperm so reproduction keeps going. So there is a big difference between having an exclusive, intimate, and lifelong mutual understanding ...

      THE WAY OUT IS WITHIN –   Welcome you to part two of my blog series from my meditation course. Our topic has been how to be in touch with yourself and find the way out of the conditioned mind. (Here is the link to the first blog:  https://drzsu.blogspot.com/2023/09/how-can-being-connected-to-your.html )   Have you seen this sentence: THE WAY OUT IS WITHIN?   Do you know what does it mean?   What does WITHIN mean?   WHAT and HOW should you watch or observe specifically when you go within?   What is the REASON you should chose that specific focal point?   What will you get as a RESULT if you do this specific task?   My intention today to bring you answers to these questions.   The source of my blog is the litarally mindblowing knowledge from Buddha’s original teaching on the Study of mindfulness in the Satipatthana Sutta and my direct experience having gone through 3 of the Satipa...